Blessaðir bjálfarnir.

 

Ætli það væri ekki ráð að brynna músum á hávísindalegan hátt í háskóla til að komast að niðurstöðu í þessu vatnsmáli ? 

Senda svo niðurstöðuna út á öldum ljósvakans með diet, snakki og prosac.

Véfengir kosti vatnsþambsins

Athugasemdir

[Vendetta, 19.7.2011 kl. 18:08]

Þetta sem kemur fram í fréttinni eru eldgamlar upplýsingar. Þetta með að mikil vatnsdrykkja sé holl var dregið til baka fyrir mörgum árum, jafnvel löngu áður en hollenzka konan dó úr óhóflegri vatnsdrykkju. Að drekka vatn er auk þess illa farið með góðan þorsta.

Vatnsdrykkju-tízkan/-áróðurinn á tíunda áratugnum er byggt á sams konar fáfræði og misskilningi og salan á lífselixír á 19. öldinni, sem átti að lækna og fyrirbyggja allt mögulegt.

Ég gæti ímyndað mér, að misskilningurinn varðandi vatnið hafi orðið til á eftirfarandi hátt:

1. Líkaminn þarf vökva, úr því að fólk sem drekkur ekki vökva getur dáið úr uppþornun.

2. Sennilega er 1-2 glös af vatni á dag alveg nægilegt.

3. Tvö lítersglös af vatni innihalda tvo lítra.

4. Tveir lítrar af vatni komast í ca. 8 venjuleg vatnsglös.

5. Það er ráðlegast að drekka 8 vatnsglös á dag.

Þessir 8 lítrar eru ekki úr lausu lofti gripnir, því að það var álitið á síðustu öld, að fólk ætti að drekka átta glös af vatni á dag. Sumir stæltu sig af því að vita fyrir víst, að það yrðu að vera 8 glös af ísköldu vatni, annars hefði það ekki æskileg áhrif (ég hef hitt sumt af þessu fólki). Svo fékk fólkið einkenni af steinefnaskorti og skildi ekkert í því, á meðan ég sem drakk aldrei óblandað vatn, var alheilbrigður.

[Magnús Sigurðsson, 19.7.2011 kl. 19:05]

Þakka þér fyrir upplýsingarnar Vandetta, þó svo þær styðjist ekki vei vísindalegar niðurstöður. 

Það kemur fyrir að ég drekki ráðlagðan dagskammt af vatni á dag, stundum meira og stundum minna, fer eftir því hvað ég er þyrstur, ég hef bara ekki hugmyndaflug til að drekka vísindalega.  

Við góðum þorsta er blessað vatnið vatnið alltaf best, það er samt misskilið af mörgum því það kosta ekkert, en því var nú kippt í liðinn með því að setja það flöskur og selja út í búð á uppsprengdu verði, enda sýnist mér á öllu að það sé vatns og heilsuiðnaðurinn sem stendur fyrir fréttinni.

[Haraldur Rafn Ingvason, 19.7.2011 kl. 19:19]

Svo er flest sem maður étur með 40% - 85% vatnsinnihald...

[Magnús Sigurðsson, 19.7.2011 kl. 19:34]

Já og er maður svo ekki sjálfur að mestu leit vatn Haraldur?

[Vendetta, 19.7.2011 kl. 19:48]

Ekki nóg með að það er á uppsprengdu verði, heldur er það í flestum tilfellum ekkert betra en kranavatn nema síður sé. Í Bandaríkjunum og Danmörku er flöskuvatn ekki undir stöðugu eftirliti líkt og kranavatn og það hefur komið í ljós að þetta flöskuvatn er fullt af bakteríum. Ætli það sé sama sagan á Íslandi? 

[Magnús Sigurðsson, 19.7.2011 kl. 20:57]

Blessaður vertu Vanetta, þeir eiga það til að taka þetta sjoppuvatn og tappa því á flöskur þegar nýbúið er að rigna þar sem því hefur verið safnað saman af húsþökum eða affalli frá bílaþvottastöðvum, eftirlitið er minna en ekkert ef vatnið er á bara flöskum.  Ég hef ekki trú á því að það sé öðruvísi á Íslandi, allavega kaupi ég vatn vegna flöskunnar, helli úr henni vatninu og fer í næsta krana.

Annars er það alveg furðulegt ef þú kemur inn í fyrirtæki í dag s.s. tryggingafélög eða banka osfv. þá hefur vatnið verið flutt langar leiðir á risflöskum og sett í vélar merktum Selecta.  Það er ekki kreppan þar með kranann frítt á næsta vegg enda afskrifa þeir þá bara tapið yfir á almenning og halda áfram að kaupa skolpvatn á flöskum.  Þetta er nefnilega allt spurning um hagvöxt.

[Helgi Armannsson (IP-tala skráð) 19.7.2011 kl. 23:31]

her er buid ad eitra kranavatnid med fluoride  tad er spurning kvort madur gefi tad hundinum

[maggi220 (IP-tala skráð) 20.7.2011 kl. 00:19]

Ertu alveg viss um það Helgi ? Ég hélt alltaf að það væri bara í útlöndum t.d. USA. Þeir eru oft að tala um það samsæriskallarnir að það geti gert fólk sljórra og ólíklegra til að vera með vandræði. Líst alls ekki á það ef þetta er komið hingað

[Helgi Armannsson (IP-tala skráð) 20.7.2011 kl. 00:24]

firirgefdu maggi eg hefdi at ad taka fram ad eg er busetur i Astraliu

[ls (IP-tala skráð) 20.7.2011 kl. 10:27]

Það er til háþróaður tæknibúnaður sem segir til um hve mikið vatn maður þarf. Hann er innbyggður í okkur og virkar þannig að vanti vatn, verður maður þyrstur. Sé of mikið, fer það út í frárennslið. Menn klikka yfirleitt síður á því síðarnefnda, en leiða það fyrrnefnda oft hjá sér eða reyna að redda því með mishollum aðferðum.

Varðandi Selecta (og Kerfi) dollurnar, þá eru til ágætar afsakanir, t.d. þar sem erfitt (dýrt) er að koma við vatnslögunum.

[Magnús Sigurðsson, 20.7.2011 kl. 14:14]

Is, mér sýnist þú vera búin að leysa ráðgátuna, sennilega óðarfi fyrir vísindasamfélagið að brynna músum til að komast að því í hvaða mæli vatn er holt. 

Varðandi Selecta; það er ljóta helvítis ráðaleysið hjá nýgjaldþrota kompaníum að geta ekki fyllt á vatnskönnu.  Miðað við flutningskostnað kostar lítrinn af vatni um 50-100 kr það hefði einhver sýnt smá raðdeild fyrir minna.  Svo er það er þetta með hagvöxtinn, hvað ætli hann megi kosta?

[Rósa (IP-tala skráð) 21.7.2011 kl. 15:34]

Allt er best í hófi er alltaf gott að hafa í huga, hvort sem um er að ræða vatn eða annað. En svo er líka þetta með að líkaminn viti best hversu mikið eða lítið þurfi af efnum þar með talið vatni, vandamálið við það er að fólk kann ekki að hlusta á líkama sinn. Líkami þinn er eina tækið sem þú þarft til að líða vel.. hlustaðu á líkamann og farðu eftir því sem hann segir þér, auðvitað er líkami flestra orðinn svo ringlaður útaf alls konar óþarf efnasulli að hann veit ekkert hvað hann þarf lengur en það er hægt að nota skynsemina og "líkamshlustun" til að koma því á rétt ról. Ég hef t.d. upplifað það að vera alveg sjúk í mygluosta á ákveðnu tímabili, skyldi ekkert hvað var að gerast en fór síðan til læknis útaf einhverju allt öðru og við skoðun/blóðprufu kom í ljós að það var sýking í líkamanum. Líkaminn "mundi" eftir því að það væri efni í mygluostunum sem hjálpaði við að berja niður sýkingar þannig að hann kallaði á það efni sem heilinn snéri síðan yfir í löngun í mygluosta. Einfaldað dæmi þar sem ég er ekki læknismentuð og get ekki útskýrt þessa hluti á lífeindafræðilegan hátt :)  Það sem fólk þarf að læra er að aðskilja það sem heilinn (aðkomin þekking) segir og það sem líkaminn (innbyggð þekking) segir og fara eftir því sem líkaminn segir. Allt innan skynsamlegra marka auðvitað.. ekki fara út í neinar öfgar þar sem allt er jú best í hófi. :)